Wie wir altern
Wer wissen will, wie er im Alter aussieht, macht mit einer von zahlreichen Apps ein Foto von sich. In nur wenigen Sekunden ist das Gesicht um Jahrzehnte gealtert. Wenn wir altern, verändern sich aber nicht nur die Haarfarbe und die Beschaffenheit der Haut, sondern auch unsere Persönlichkeit. Eine Heilbronner Psychotherapeutin gibt Einblicke und verrät, wie wir weiterhin geistig jung bleiben können. Denn wer sich alt fühlt, kann das leicht ändern. Um das körperliche Wohlbefinden hingegen kümmert sich ein erfahrener Extremsportler, der mit 83 noch immer Marathons läuft. Fünf seiner täglichen Übungen gibt er preis.
Gesundheit & Silver Society
Was man wissen muss, wenn man jung oder alt ist
Das sind 5 Dinge, die man kennen muss, wenn man alt/jung ist: Um die gefühlte Lücke zwischen Jung und Alt zu schließen, empfehlen jeweils fünf jüngere Personen, was ältere Menschen unbedingt kennen müssen. Genauso verraten fünf ältere Personen wertvolle Tipps für die Jugend. Schließlich hält es jung, wenn man Neues ausprobiert.
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